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皆様はヘルニアと言われたらヘルニアという症状に注目してしまう方がほとんどだと思いますがヘルニアという疾病は結果に過ぎないのです。病院や整形外科へいかれるかたの中に注射や薬、湿布、マッサージなどで一時的にしのいだとしても本当の原因や火種に対しアプローチをしないと改善はされないのです。なぜ症状が出ているのかという本当の理由をしり、根本的な治療をおすすめ致します。
椎間板ヘルニアは、手術をしなくても良くなるのをあなたはご存知ですか?
椎間板ヘルニアは頚椎(けいつい)椎間板ヘルニアと腰椎(ようつい)椎間板ヘルニアの2種類があります。
このページでは腰椎椎間板ヘルニア(腰のヘルニア)を取り上げます。
あなたは、イスに座ると腰がジンジン痛いと感じてないでしょうか?
立つとき、歩くときに腰や脚に痛みやシビレといった症状がありませんか?
その症状は、腰椎椎間板ヘルニアかもしれません!
椎間板ヘルニアの症状によって、あなたのお仕事や生活に支障をきたしているのではないでしょうか?
また、仕事を休んで安静にしていても改善されない。
薬を飲んでも改善されないで不安に思ってはいませんか?
もう、良くならないのではないかと決め付けて将来を悲観しているのではないでしょうか?
悩んでも悲観しても始まりません。
まず、腰椎椎間板ヘルニアの仕組みを理解うえで、的確な治療を行えばよいのです。
腰椎椎間板ヘルニアには、特徴があります。
腰椎椎間板ヘルニアは、腰痛に加えて腰から脚の痛みやシビレを伴う症状です。
腰椎や骨盤のゆがみなどによって、クッションとなる椎間板が変形します。
変形した椎間板は、硬くなり元に戻らなくなってその位置からはみ出してくるのです。
はみ出した椎間板が周辺の血管や神経を刺激するので、坐骨神経痛のような痛みやしびれの症状が現れます。
ヘルニアになりやすい場所は、主に腰椎3~5番です。
特に30~40代の年齢に多いのですが、最近は10代の若年層でもみられます。
腰痛を伴った脚の痛みや痺れなどの症状があります。
初めは、お尻から大腿部の裏まで張るような・筋肉痛や重だるいような痛みから、突き刺すような痛みやジンジン・ジワ―としたしびれが現れます。
その症状は、次第に膝からふくらはぎのサイド、足首に掛けて、痛みが広がって足首から指先まで坐骨神経痛の症状になります。
この頃になると、あまりの激痛のために仰向けで眠れなくって睡眠不足にもなるのです。さらに歩くのでさえ辛くなり足をつくのもままならなくなります。
また、血行が悪くなって足先が冷えることもよくあります。
こじらせてしまうと、麻痺して感覚が鈍くなって歩くことができなくなります。
腰椎椎間板ヘルニアは、突然なるものではありません。
腰痛やぎっくり腰がきっかけになることもあるのです。
それは、普段の生活に原因が潜んでいるのです。
仕事で
長い時間立つ仕事をされている、または車に乗ることが多い。
椅子に腰掛けている時間長く、しかも浅く腰掛けている姿勢とっている。
腰を曲げた姿勢で荷物を持つことが多いことも原因です。
椅子から立ち上がるときや書類などを拾うときなども原因と考えられます。
日常生活で
また、日常生活の中でも原因があります。
まっすぐ足を伸ばして座っていませんか?
横座りをしたり、足を組んで座ったりしているなどが原因としてあります。
お掃除で腰を曲げている、洗濯物を干す際に腰を反らしすぎも考えられます。
ほかに咳やくしゃみが原因となることもあります。
スポーツで
スポーツや運動でよくあることですが、テニスやゴルフ・野球にサッカーなどで体をひねるのも原因の1つです。
バレーボールやバスケットボールなど、ジャンプして着地の際に腰に負担を掛けています。
あなたは、過去にスポーツをされていませんでしたか?
現在、スポーツや運動をされているあなた、腰が気になっていませんか?
これらの生活習慣からヘルニアになりやすい傾向があります。
すでに腰痛のある方やぎっくり腰を経験したことのある方は、要注意ですので早目に施術が必要です。
ジョージワシントン大学の研究によると、
過去にまったく腰痛を経験したことのない人を、MRI検査において観察したところ、60歳以下の1/5にヘルニアが認められ、半数の人に椎間板の膨らみがみられたということです。
また、当院で施術を受けて椎間板ヘルニアの痛みから解放された方で、以前から病院でMRIの予約をしていたので検査をしたところ、痛みはないけれど、髄核が出たままで神経根も黒かったという例があります。
つまり、ヘルニアの神経根圧迫が痛みの直接原因ではない可能性が少なくないということです。
西洋医学では、レントゲンや画像診断により、ヘルニアの神経の圧迫が痛みの原因と考えられ、それが一般にも受け入れられているようです。
ところが実際には痛みのない人にもヘルニアが見られたり、ヘルニアの手術をしたのに少しもよくならないといったケースは多々あるようです。
また椎間板が出ていない坐骨神経痛でも、ヘルニアの場合となんら変わらない症状で痛みやしびれに苦しむといったことも、よく知られているところです。
こういった現実を見ると、椎間板ヘルニアの痛みが、そのまま神経圧迫によるものばかりとは、とても思えません。
たくさんの施術をしてきた中で、実際にガチガチに緊張した筋肉をゆるめ、筋肉や腱を正常な位置に収めます。
さらに骨格を正常な位置に戻し、ストレスを解放すると、ほとんどの方が1回目から改善を見せ始め、3~7回目には日常生活にさしさわりのないレベルになっていきます。
私はヘルニアが治ったとは申しません。
実際には痛みはなくなっても、ヘルニアはそのままである場合も多いからです。
ただし痛みを伴わないヘルニアは、日常生活にはなんの問題もないと考えますし、その後痛みが再発する人も限られています。
痛みの本当の原因は
1. 筋肉の過緊張
2. 筋肉や腱のずれ
3. 骨格のゆがみ
4. ストレス
実際にヘルニアが神経を圧迫して症状を引き起こすことはありますが、上記4つに対処することで、不快な症状は減少していきます。
ヘルニアは結果論に過ぎないのです。症状に対し治療をしても一向にその場限りになってしまいます。当院では症状を追うのではなく症状を出している火種そのためのを消す作業を致します。火種を消して日常生活動作を改善しまた火種を作らない環境にしてあげる必要があります。そのためのお手伝いをいたします。
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